Jose Tavarez

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La fuerza es un elemento muy importante a la hora de avanzar en nuestros entrenamientos,...
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Si alguna vez haz pensado en tener un abdomen plano seguramente haz considerado que debes realizar una rutina intensa de ejercicios para el abdomen...
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El agua es una sustancia que se encuentra generalmente en estado líquido aunque también se presenta en estado sólido como hielo y estado gaseoso como...
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http://youtu.be/2JBbyNh7M2g
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A pesar de que la banana es una fruta muy popular tanto para consumirla tanto antes como después de entrenar, realmente no es la...
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http://www.youtube.com/watch?v=e9imFDpvER0
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Tipo somático es la forma física que tiene el cuerpo de un ser humano. Existen diferentes formas que van desde tipos somáticos hasta...
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Cuando accedemos al gimnasio pensamos en diferentes formas de desarrollar nuestra masa muscular, la principal de ellas consiste en la compra de suplementos para...